查看原文
其他

想不被工作榨干?自己动手,用这两个思路调节生活|职场攻心计

2018-01-03 1分钟看懂 人生资本论

每天8小时简直不够用,有时候加完班回家还得继续干活,被工作榨干的命运就逃不掉吗?

有什么办法可以让你工作的不那么累?什么样的工作才值得你努力?遇到老板的夺命连环call你该怎么办?看视频吧,人生资本论来给你指条明路。

· 温馨提示 ·

没有Wi-Fi的同学可以移步下方看图文版

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=h0527v0s909&width=500&height=375&auto=0

以下为图文版


上次人生资本论给你科普了一下你被工作榨干的两个原因。(←点击回看)

而且根据调查显示,中国年轻人每周工作约48小时,平均下来,每个工作日的工作时长都接近十小时。

也就是说,一天八小时工作制对中国青年完全不适用

可是,工作毕竟不是生活的全部,那你该如何用一己之力反抗被压迫的生活呢?人生资本论这就给你支两招。

  • 做自己喜欢的事情

正如马克思所说,资本家压榨你,通过让你制造的剩余价值进行盈利。

既然胳膊拧不过大腿,你还不如选择一个你喜欢的职业和工作。

这里,我们给你提供一个MPS定位法,你可以通过这三个字母评价你对一份工作的热爱程度。

你可以列出这三个部分重复的工作内容,在你做这些工作的时候,你的被压迫感就会降低很多。

  • 从小事做起

想摆脱被工作榨干的命运,你不需要完全颠覆生活,也不需要和老板闹掰或者辞职。你可以先从自己每天都要经历的小事开始


比如你可以给自己设定一个时间限,晚上八点或者九点之后就可以不再回复邮件,24小时on call只会让你白天的工作更没有效率。


再比如,你可以选择每天花一个小时陪伴你的家人或你的宠物,这样从工作中剥离出来,就会减少工作带给你的疲惫感,从而让生活和工作得到平衡。


参考资料:

• 为了挣钱养家,18%的中国年轻人愿意工作到死   网易数读

• TED:如何实现工作与生活的平衡   Nigel Marsh

•《幸福的方法》   泰勒·本-沙哈尔 

END

分享人生资本,给朋友圈指条明路

视知TV矩阵成员

-- 点击链接 ↓ 查看最热文章 --

视知TV   次元光线

女子力科学社   视知车学院

本格男士   喵客帝国

脑洞电影院

-- 点击关键词 ↓ 看更多我资往期内容 --

35岁危机学区房年薪百万中间阶层行业中层

80后收入华强北内容创业开便利店工资计算

合作咨询

邮件:business@ishizh.com

电话:010-53850121

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存